男人养生
当前位置:首页 > 健康 > 男人养生>   正文

男人春季养肾的菜推荐

都市生活节奏快,工作压力大,对男性们的身体压力也就更大,所以男性们更要注重养生,特别是养肾。那么男性如何健康养肾?从抓饮食着手的话,这三大养生菜系真的不可错过 贵妃鸡翼 功效:补气,壮腰健肾。 制作材料:主料:鸡翅1000克辅料:竹笋100克,香菇(

都市生活节奏快,工作压力大,对男性们的身体压力也就更大,所以男性们更要注重养生,特别是养肾。那么男性如何健康养肾?从抓饮食着手的话,这三大养生菜系真的不可错过……

贵妃鸡翼

功效:补气,壮腰健肾。

制作材料:主料:鸡翅1000克辅料:竹笋100克,香菇(鲜)25克调料:冰糖25克,酱油50克,红葡萄酒50克,淀粉(玉米)20克,料酒50克,大葱15克,姜15克。

羊肉火锅

功效:对精亏体弱,贫血消瘦有补益作用。

制作材料:主料:当归30克,羊肉1500克。调料:精制油100克,姜5克,蒜5克,葱5克,味精20克,鸡精20克,料酒20克,胡椒粉5克,白汤3000克,盐适量。

拔丝山药

功效:有健脾、除湿,益肺固肾,益精补气之功效。

制作材料:主料:鸡皮糙山药500克,桂花卤2克,冰糖75克,熟白芝麻油5克,熟花生油1000克。

关键字:
为您推荐
  • 男人补肾壮阳误区 男人补肾壮阳常见食物
    03-27
    总结了一些食疗壮阳食谱,看看吧。 男人补肾壮阳常见的误区 1、不分阴阳乱吃补药 肾虚分肾阴虚(怕冷)、肾阳虚(口干咽干易上火)、肾气虚(精力不够,夜尿多)、肾精不足(易脱发且弱精)、阴阳两虚(又怕冷又怕热)五型,不分阴虚还是阳虚盲
  • 男人吃什么补肾补精 男人补肾强精吃什么
    03-27
    男人吃什么补肾又补精? 一、鹌鹑肉 鹌鹑肉不仅酥嫩美味,而且营养丰富。鹌鹑肉和鹌鹑蛋含有多种人体必需氨基酸、无机盐等。具有补益肾气、强健腰膝的作用,是滋补妙品。男子经常食用可以改善精力,提高性欲。 推荐菜谱:杞精
  • 不同年龄的养生方法进补细节
    03-27
    编者按: 男士养生并不是部分年龄部分方法,也就是说处于不同年龄段的人所需营养及养生方法是不同的。那么,男士养生如何根据不同年里制定不同方法呢?不同年龄所需怎样的不同营养呢? 20能量补充进行时 身体特征:处于身体发
  • 秋冬季男人养生补充营养元素
    03-27
    男性养生已经不是什么新鲜事了,现在男女老少都在寻找各种各样的养生保健的方法!不同的人群都有适合自己的保健方式,男性养生调理应该怎么做呢?广大的男性朋友们都知道哪些男性养生保健知识呢,和小编一起来了解一下男性秋
  • 男人要知道危害健康的行为
    03-27
    男人要知道危害健康的行为: 男人们的生活习惯存在严重的弊端,男人们也常常因为忙于事业而忽视自己的身体健康。因此,健康问题必须要引起男人们的和足以。那么,男人如何保持健康?危害健康的行为有哪些? 五要害威胁男性健康
  • 男人要知道的生理卫生知识
    03-27
    为您总结了一些必知的男性生理卫生知识,看看吧。 1、适度清洁是保障男性生殖系统健康的有效手段。清洁卫生工作做得不够或做得过多,都不利于男性生殖系统健康。 清洁不够容易导致炎症,尤其是包皮过长者,要经常清除包皮垢,
  • 加载更多……
  • Copyright © 2005-2017 男人帮  版权所有 备案号